Cum apar problemele de colesterol?

Colesterolul se gaseste in alimente precum galbenusul de ou si carnea  grasa, facind ca cei care le ingereaza in cantitati mari sa aiba niveluri crescute. Oamenii supraponderali, cei cu diabet,  care mananca multe dulciuri, mancaruri prajite  sau consuma alcool tind sa aiba niveluri crescute de trigliceride. Acestea sunt mai putin periculoase pentru artere decat colesterolul dar tot daunatoare.

Cauzele colesterolului marit

-          O dieta bogata in grasimi saturate si colesterol.

-          Supraponderalitatea si  lipsa exercitiilor fizice poate avea un impact negativ asupra organismului prin cresterea nivelului colesterolului LDL (low density proteins) "colesterol rau" si scaderea nivelul celui HDL (high density proteins) "colesterol bun".

-          Mostenirea genetica –  sunt dispusi la boli cardiace barbatii sub 55 de ani si femeile sub 65 de ani care au avut astfel de antecedente familiale.

-          Inaintarea in varsta – acest fenomen are loc in special la barbati.

-          Consumul de bauturi alcoolice peste cantitatea recomandata de 3-4 unitati pe zi pentru barbati si 3 unitati pe zi pentru femei.

Tratament

·         Respectati strict regimul alimentar prescris de medic.

·         Efectuati in mod regulat exercitii fizice.

·         Reduceti greutatea corporala in cazul supraponderalitatii.

Monitorizati nivelul colesterolului! Incearcati sa aveti un mod de viata echilibrat atat din punct de vedere al dietei cat si al activitatii fizice. Mergeti la doctor pentru analize! Clinica NEI Medica Asist te asteapta!



Articole inrudite

Printre suplimentele nutritive destinate pierderii kilogramelor nedorite, se remarca produsul COF 1200, acesta fiind un produs 100% natural, conceput in laboratoarele din Belgia si din Franta, ce asigura echilibrarea greutatii corporale.

Inceputul unui nou an este ocazia perfecta pentru stabilirea unor reguli simple care sa ne asigure un stil de viata cat mai sanatos. In acest sens, NEI Medica a intocmit o lista orientativa pentru cei care isi propun ca 2014 sa decurga fara...

Alaturi de pericolul pe care il prezinta alimentatia industrializata asupra sanatatii organismului, din cauza substantelor daunatoare sanatatii pe care le contin, utilizarea aparatelor electronice reprezinta o alta cauza a imbolnavirilor,...

Zeolitul este detoxifiant, antioxidant, regleaza PH-ul organismului, antitumoral deoarece distruge celula tumorala, o absoarbe si o elimina prin schimb cationic.

Zeolitul este detoxifiant, antioxidant, regleaza PH-ul organismului, antitumoral deoarece distruge celula tumorala, o absoarbe si o elimina prin schimb cationic.

Sunt printre cele mai apreciate fructe. Indragite de copii si de adulti, consumate simple sau in prajituri, ciresele ne aduc nu doar momente mai dulci, ci si o multime de beneficii asupra sanatatii. NEI Medica vi le prezinta, pentru ca...

Cu totii admiram zambetele albe ale vedetelor. Mai mult, ne dorim ca si dintii nostri sa arate astfel. Din acest motiv, NEI Medica Asist va ofera cateva sfaturi, pentru ca dintii dumneavoastra sa ramana albi, sau sa isi recapete albul...

Linkuri sponsorizate


Jucarii & Mobilier pentru copii
Magazin online de jucarii si mobilier pentru copii, mobilier scolar si mobilier gradinita
Suplimente Nutritive
la cele mai bune preturi din tara!
Jucarii din lemn
Cadourilor si jucariilor din lemn pentru copii cu varste intre 1 si 10 ani.

Stiri si noutati, oferte si anunturi

Aparat purificare aer Refreshen
Aparat purificare aer cu ionizare negativa si odorizare antibacteriana. Aparatul purifica aerul din incaperi de pana la 80mp in spatiu deschis. Filtreaza aerul prin apa din cuva in care se adauga optional cca 3-5 [...]
Umidificator cu aer rece si ionizator
Umidificator cu aer rece si ionizare negativa. Aparatul foloseste pentru filtrare uleiuri nesentiale antibacteriene si apa rece din cuva, in dilutie de 5ml ulei la 700ml apa de robinet. Uleiul este solvabil in apa. [...]
Odorizante naturale - transport gratuit!
Uleiurile odorizante naturale esentiale Refreshen sunt create special pentru dizolvare in apa rece din cuva aparateleor de purificare Revitalizor. Se pot folosi si in candele ceramice, aspiratoare cu apa, aer [...]
Purificator aer cu transport gratuit!
Purificatorul de aer Revitalisor-Refreshen foloseste ca agent de filtrare apa proaspata de la robinet. In cuva de apa se adauga optional 3-5 ml de ulei esential aromatic antibacterian Refreshen, antialergen, de [...]
Promotie anvelope de iarna Falken, Nexen
Pregateste-te pentru sezonul rece: achizitioneaza din timp anvelope de iarna la pret de extrasezon. Profita de ocazie si comanda-le acum! In plus, Primesti gratuit saci de depozitare pentru fiecare comanda de 2 [...]